中國時報【楊閔惠】
舉辦20屆的臺北馬拉松一直是國內跑者關注的重大賽事，臺北市政府體育局為突破創新，於本月１日起舉辦２日的「2016臺北馬拉松國際論壇」，體育局蔡培林副局長在論壇會後記者會上表示，舉辦論壇是臺北市政府和跑者民眾對話的開始，廣納意見，一起汲取國際經驗及專業觀點，未來臺北馬拉松將積極朝向建立品牌方式經營，以服務的角度，爭取更多市民認同與參與，讓臺北馬拉松成為城市的驕傲。
論壇主題分別針對賽事路線規畫、賽事認證、運動產業、城市行銷、周邊服務、運動文化、民眾參與等各面向進行探討，其中更邀請國際知名城市馬拉松籌辦方代表，包括東京馬拉松及新加坡馬拉松，還有國內專業馬拉松教練及選手一同分享。里約奧運田徑教練許績勝在記者會中表示，期待也肯定臺北馬拉松，他認為馬拉松活動中最重要的因素就是「人」，包含跑者、教練、觀眾、啦啦隊，甚至是媒體，都應負起教育責任，透過全民參與，舉辦馬拉松就像辦自家喜事，這就是城市行銷。
新加坡金牌賽事籌辦方卓文毅司長表示，兩天的論壇讓他獲益良多，他也勉勵臺北市政府發揮「馬拉松精神」，不斷的精進、突破自我！甫從柏林馬拉松返國的跑者張嘉哲則表示，臺北馬拉松正在改變、正在進步，他也深信臺北馬拉松會不斷進步。
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房貸是所有貸款中額度最高、利率最低、償還年限最長的一種貸款方式，
所以如果有資金需求且名下有房屋可以抵押設定，不管是貸款來創業或是整合名下的其他債務都是最佳選項
目前房屋增貸利率大約落在2.0%-2.5%之間
【如何找到最低的房貸利率銀行】
申請人要先明白無論是個人信貸或是房屋抵押貸款
利率高低的標準很複雜，絕對不是看銀行網頁上的掛牌利率就會等於你實際申請利率
房貸銀行利率主要看兩個重點
第一：房屋座落地點和周圍的環境
第二：屋主（申請人）的工作條件與債信狀況
現階段房屋抵押貸款利率是歷史上偏低的一段時間，房貸利率3.5%有可能是理財型房貸所以才會顯得偏高
其實只要華泰銀行個人信貸 管道找對人幫你規劃房貸
不論是申請人收入不明確沒有保證人或是名下負債太高抑或無法進屋拍照等等困難的問題，專業貸款經理人都可以協助規畫出適合你的銀行方案
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人活著難免會受到批評責難。平常不習慣挨罵的人，一旦遭到嚴格批判「洗禮」，恐因一時無法適應，壓力大到完全喪失信身分證借款5萬急用心，或對批評者心懷恐懼及憎惡。然而，有些批評並非出於惡意，換個角度檢視這些意見，有助於鍛鍊抗壓性。
日本綜合生活資訊網「AllAbout」指出，人無法站在第三者的視角看待自己的所作所為，從這個觀點來看，的確有必要藉由他人的批評，多方檢討自己的言行舉止。只是「忠言逆耳」，抗壓性差的人聽後可能因此受傷，進而對批評者保持距離，轉向不會對自己大小聲的人尋求溫暖。
在這樣的“溫室”待久了，突然換到「指教嚴格」的環境，莫大的壓力隨之而來。這就像一個從小備受呵護、讚譽的優等生，乍到高手環伺的學校，稍一受到言語上的刺激，內心就開始動搖不安的道理一樣。為了不讓這種情況發生在自己身上，有必要學習如何和批評、責難相處：
1.檢視公平性：公正的批評大多具備可讓人在受教後「修正、改善」的特徵，例如被指為「站無站相，坐無坐相」，當下即可改正；但若被罵「鼻子太塌或眼睛太小」，顯然有失公平。
2.面對指謫勿照單全收，應具體提問：例如被嗆「這種常識，所有的大人都知道」時，可反問對方口中所謂的「大人」是指怎樣的人，若其答案無法說服自己，很可能對方只是隨口謾罵，無須太過在意。
3.學會取捨：若無法認同對方指正自己「不可以這樣，應該那樣」的理由，未必非採納不可，但為收拾僵局，表面上暫時虛與委蛇也是權宜之計。
面對各種批評責難，所採取的觀點、作為不同，結果也大不相同。應大膽確認對方的用意，積極檢視是否值得視為給自己的建言。
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房屋貸款利息試算【用房屋再去貸款整合後的利息比較起來真的可以還比較少嗎?】
能不能還比較少我試算給你看就知道
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整合後如果房貸整合利率暫時抓2.5%
130萬/年利率2.5%/年限20年/月付金 6889
一個月從繳8萬給銀行(利息不知道占多少)到現在只需要月付6遠東銀行房貸利率比較2016千多，這當中差距很驚人但很多人都沒想到。
所以我極力建議如果有心快行動一個月節省這麼多雲林借貸
【用房屋去貸款但是還有之前的金額未繳完可以申請啊】
這需要實際鑑價之後才知道，如果不清楚如何鑑價可以免費鑑價只需提供詳細地址
關於本案我的建議事項：
80萬的卡債是目前申請房屋貸款整合的一大隱憂，通常銀行認為
動用到卡債都是『資金管理不當且理財行為失衡』
畢竟信用卡動輒18%的利息你都願意支付代表你的資金管控出現問題，所以這也是銀行可能會婉拒你的主因。
故在遞件之前，詳盡的規劃才能順利核准
貸款審核一定有不可預測的變數，變數因子太多，所以沒有人可以保證一定過件
但是專業的"貸款經理人"可以先將你的變數因子降到最低，這就是你委託的主因，這也是所謂的眉角。
各家銀行對貸款額度、利率及授信審核標準皆不同讓專業理財規劃一次搞定您的貸款麻煩事
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（中央社記者蔡怡杼台北24日電）為提供優質工作場域與保戶服務品質，全球人壽於全台各地陸續打造優質辦公與客戶服務環境，台中、高雄分公司及部分營業處已遷至更寬廣舒適且交通便利的環境，此外，總公司並設置健身房。 全球人壽除了照顧保戶，更珍視每位同仁，去年搬遷到松山總部，積極營造良好的工作環境與氣氛。全球人壽人資長陳幸琦表示，為了提供同仁更好的職場環境與保戶服務，全球人壽台中、高雄分公司及部分營業處已於11月19日起搬遷至更寬廣舒適且交通便利的環境。 全球人壽不僅在總公司設置員工健身房，也履行企業承諾，讓健身房、優質的辦公環境在全台的北、中、南分公司逐步遍地開花，期盼提升同仁工作幸福感與自我健康管理的風氣，讓工作與生活達到平衡狀態。 陳幸琦指出，公司設立全新保戶服務中心、健身房，期盼同仁努力拚績效的同時，也能多關心與管理自己的健康，鼓勵大家養成良好運動習慣，為此分公司將陸續建置健身房，希望所有同仁在辦公職場多多利用健身設備，推展健康管理活動與風氣，擁抱健康活動，快樂工作與生活。1051124
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－陸客專題之一（中央社記者邱國強北京22日電）今年夏天，中國大陸各地一片炙熱。但代表交通部觀光局、在對岸肩負著拓展陸客來台旅遊市場的台旅會，仍馬不停蹄地在各大城市，與大陸民眾面對面地分享台灣的風景與人文。 「很累，但就是奮力向前啦」。帶領同仁在大陸各地，巡迴宣傳台灣觀光的台灣海峽兩岸觀光旅遊協會北京辦事處主任楊瑞宗，這樣告訴記者。 陸客來台旅遊的市場，今年以來出現顯著變化，特別是團客人數出現下滑。有鑑於此，台旅會決定自8月起，由楊瑞宗率領北京辦事處為數不多的同仁，在北京及武漢、成都、昆明、廣州、深圳等城市，舉辦台灣旅遊分享會，直到10月才結束。 當然，只有幾個台灣人在台上宣傳，基本上起不了太大效果。因此，台旅會特地邀請幾名在大陸有一定知名度、且到過台灣的旅遊達人到場，站在大陸人的想法，用大陸民眾熟悉的語言、動作，面對面地和現場的大陸民眾聊聊台灣，並回答問題。 「不錯，效果比想像中好」，台旅會北京辦事處組長林蔚說。原本他們以為，在台灣政黨輪替後，受到網路上對台負面言論的影響，場面可能熱不起來，說不定還有人故意找碴，問些與旅遊無關的政治問題，結果並沒有。 林蔚表示，到場的大陸民眾，有人本來就對來台旅遊有興趣，卻一直未成行；有人到處聽，多方比較，再決定目的地；也有人單純來湊熱鬧。但聽眾加起來，總有個200多人，且互動還算熱烈，讓原本心頭的陰霾，頓時一掃而空。 除了找旅遊達人舉辦分享會，台旅會也把宣傳目標，鎖定了兩岸都在快速興起中的咖啡文化。 就在舉辦分享會的同一時間，台旅會北京辦事處透過大陸社群網站，在北京、西安、青島、長沙、成都、廣州等6個城市，各甄選出1名咖啡店的店長。這6名店長將和另外4名來過台灣且具知名度的旅遊達人，在11月初來台自由行。 屆時，這10個人來台旅遊的主題，就是「咖啡」。台旅會將推薦在台灣有較佳口碑及特色的咖啡廳，以及有販售咖啡的便利商店，提供兩岸咖啡店長、老闆們交流的機會。待他們返回大陸，他們的店裡除將擺放有關台灣的旅遊資訊，明年初更將公開分享遊台灣的心得。 「口說無憑，眼見為憑，實地來轉一轉」，林蔚說，藉由上述兩項活動，讓達人們和店長們親自來看一看，今年以來的台灣，是不是真的像網路上被曲解的那樣，糟糕到不值一遊？ 楊瑞宗強調，上述幾個城市，都是開放來台自由行，且來台人數眾多的城市。當然，區區幾場分享會及活動不見得能立竿見影，但希望能擴散出去，試著讓更多的大陸民眾了解台灣，對台灣產生興趣，至少扭轉這段時間對台灣產生的莫名誤解。 在團客人數下滑的情況下，至少要想辦法維持住自由行的市場，楊瑞宗說，這就是台旅會推動上述兩大主題活動的動機。但對團客市場，也不能棄守。因此，各省市旅遊局及組團社，台旅會至今並沒有放棄，仍然一步一腳印地登門拜訪。 然而，這些旅遊局官員，每個都像說好了似的，見面就把大陸官方的對台政策，以及對台灣兩岸政策的質疑，重複一遍。至於組團社，官方色彩濃厚的幾家大型旅行社，態度也相去不遠。 儘管如此，台旅會北京辦事處副主任江志端透露，6至8月間，仍有3個團的大陸旅行業者，和華航、長榮一同合作前來台灣，考察自由行路線及市場。他說，這些業者先前向台灣出團是以團客為主，如今團客減少，便將重心轉向自由行陸客。 「奮力向前啦，就是這樣」。楊瑞宗邊看著觀光局剛傳來的陸客來台數字，邊這樣說。1051022
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中國時報【陳俊雄╱新北報導】
新北市35歲陳姓男子，今年5月4日帶23歲簡姓內衣小模吸毒，簡女疑因在短短3天內5度吸毒，因吸毒過量出現藥物中毒現象，但陳男未將簡女送醫，反而把影像拍給周姓友人求援，新北地檢署昨依過失致死、遺棄致死、毒品、藥事法等罪嫌將他起訴。
檢方指出，23歲簡姓小模，平時在台北市五分埔商圈賣衣、也在網路當內衣小模。今年5月2日，簡女跟著認識6天的陳男，先在新北市永和區路邊吸安非他命，再前往友人住處投宿，從2日住到4日，連續3天，每天都提供安非他命與海洛因給簡女吸食。
2人5日離開時，簡女已因吸食過量毒品中毒，出現咆哮、四肢顫動等情況，陳男不但不將簡女送醫治療，反倒還拿手機錄影，再傳給周姓友人觀看，並把車開到板橋周男家中樓下，1人在車上睡了一夜。
6日凌晨，陳男發覺簡女已因中毒身亡，陳男嚇到將她載到蘆洲友人處詢問「我車上載1個女的，已經死了，該怎麼處理？」友人大吃一驚，趕緊私下報警，警方前往在擊破車窗後，發現車內簡姓內衣小模遺體，並將陳男逮捕。
陳男坦承轉讓毒品給簡女施用，辯稱因為害怕不知道怎麼辦，不是故意見死不救，檢警一度懷疑簡姓內衣小模是遭到陳男性侵後灌藥殺害，但深入調查發現簡女未遭性侵；另檢方調查，陳男有吸毒前科，新北地檢署昨將他起訴。
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